Syksyn liikuntaryhmät käynnistyvät!

Jes, ne alkavat taas ja vähän uuttakin on tiedossa! Syksyyn saat energiaa fysioterapeuttiemme ohjaamista ryhmistä:

  • Ikäihmisten kuntosaliryhmät yhteistyössä Vaalan kunnan kanssa keskiviikkoisin klo.10-11 ja klo.11-12, perjantaisin klo.10-11. Valitse itsellesi sopivin ryhmä ja tule rohkeasti mukaan! Ryhmät ovat vaalalaisille yli 65-vuotiaille ilmaisia.
  • Pop Up -kuntosalitreenit kaikille halukkaille keskiviikkoisin syyskuusta lähtien, 2-3x kuukaudessa. Ryhmiin ilmoittautuminen viim. edellisenä päivänä, ryhmät ovat aina klo.16.30-17.30, hinta 10e/kerta. Lue lisää Facebookista!
  • Oulujärven Kansalaisopiston seniorijumppa jatkuu maanantaisin 2.9.lähtien klo.10-10.45. UUTENA myös kehonhuolto-ryhmä perjantaisin klo.11-11.45 omalla kuntosalillamme, pienryhmätilassa! Ilmoittaudu kansalaisopiston sivuilla, tervetuloa!

Kesän aukioloajat!

Kesällä lommailemme limittäin niin, että aina joku fysioterapeuteista tai hierojista on kuitenkin paikalla teitä asiakkaita auttamassa. Voi olla, että joku aamu vastaanoton ovet aukeavat hieman myöhemmin (klo.9-10) tai ovet ovat kiinni päivällä meidän ollessa kotikäynneillä. Jos näin on, älä hättäile, käy vaikka kahavilla ja kokkeile uuemman kerran, tulemme paikalla piakkoin. Voit myös olla yhteyessä verkkosivuilta löytyvän yhteydenottolomakkeen kautta, Fysio Whatsupilla tai soittamalla Emilialle, 041-3179336. Hätätappauksessa. 🙂

Kuntosali on auki innokkaille treenaajille arkena ja pyhänä klo.6.00-23.00 ja sinne pääsee kulkulätkällä tai ostamalla verkkokaupastamme ( https://www.vaalanfysioterapia.fi/hinnasto/ ) kertakäynnin/kertakoodin. 🙂

Aurinkoista ja aktiivista kessää kaikille!

Toivoo Vaalan Fysioterapian poppoo

Nyt sähköinen ajanvaraus!

Tätä on toivottu ja odotettu!!! Nyt voit varata ajan sähköisesti Jennille (fysioterapeutti), Mikalle (urheiluhieroja) sekä Sonjalle (hieroja). 🙂 Muille fysioterapeuteille ja hierojille ajanvaraus entiseen tapaan puhelimitse, yhteydenottolomakkeella tai sähköpostilla.

Varaa aika osoitteessa https://varaa.nettiajat.fi/2175/

Tervetuloa! 🙂

HÄIRIÖ KUNTOSALI­JÄRJESTELMÄSSÄ!

Älä kirjaudu omiin asiakastietoihisi kuntosalijärjestelmään toistaiseksi. Tietosi saattavat näkyä muille asiakkaille. Pahoittelemme häiriötä ja korjaamme sitä parhaillaan. Ilmoitamme heti, kun kirjautuminen onnistuu normaalisti.

Kiitos ymmärryksestä ja kärsivällisyydestä! Yt.Emilia

Talvilomaviikon 4.3.-8.3.2024 aukiolot

Osa meistä suksiin nyt liukkailla laduilla talvilomatunnelmissa ja näinpä ensi viikon aukioloaikoja on supistettu.⛷️

Vastaanotto on auki 4.-8.3.2024 seuraavasti:

Ma klo. 8-9 ja 13-14

Ti kiinni (hieroja klo.8-17)

Ke klo. 8-16 (hieroja klo.18 saakka)

To kiinni (hierojat klo.8-18)

Pe klo. 11-13

Liikunnallista ja iloista viikkoa kaikille teille!❄️☀️😁

Talven 2024 kuntosaliryhmät!

Säännölliset/ jokaviikkoiset ohjatut ryhmät:

  • Ikäihmisten fysioterapeutin ohjaamat kuntosaliryhmät keskiviikkoisin ryhmä 1. klo.10-11 ja ryhmä 2. klo.11-12 SEKÄ perjantaisin klo.11-12. Jokainen vaalalainen eläkeläinen on oikeutettu osallistumaan ilmaiseksi yhteen ryhmään viikossa. Tarvitset osallistuaksesi vuoden 2024 kuntalaiskortin. Erillistä ilmoittautumista ei toistaiseksi tarvitse tehdä.
  • Toimintakeskuksen erityisryhmä fysioterapeutin ohjaamana torstaisin klo.13-14.
  • Mielenterveyskuntoutujien sekä pitkäaikaistyöttömien ryhmä fysioterapeutin ohjaamana torstaisin klo.10-11.

Lisää voit kysyä Emilialta, 041 3179336 🙂

Tammiale kuntosalille!

Tammi-maaliskuu 3kk nyt tammikuun aikana ostettuna yhteensä 150e! Lunasta tämä mahtava etu vastaanotosta tai laita sähköpostia .

Tsemppiä treeneihin! 🙂

Kotikuntoutus verovähennys­kelpoi­seksi vuonna 2024!

Fysioterapia kotikäynteinä, ns.kotikuntoutus, saadaan vihdoin verovähennyskelpoiseksi ensi vuoden alusta lähtien! Fysioterapia on osa hoiva- ja hoitotyötä ja kotitalousvähennyksen yleiset ohjeet hoivalle ja hoitotyölle pätevät myös fysioterapiaan.

  • Kotitalousvähennyksen saa verovelvollinen (palvelun maksaja) tai hänen aviopuolisonsa.
  • Verovähennettävän fysioterapian kohteena voi olla itse verovelvollinen tai tämän kanssa samassa taloudessa asuva henkilö, esim. lapsi.
  • Vähennysosuus koskee kotona tehtävää fysioterapiaa.
  • Kotitalousvähennettävä fysioterapia voidaan toteuttaa myös verovelvollisen vanhempien tai puolison vanhempien käyttämässä asunnossa.
  • Palvelutalossa, hoivakodissa, ryhmäkodissa, senioritalossa tms. asuva saa vähennyksen kuten tavallisessakin asunnossa tehdystä työstä.
  • Kotitalousvähennyksen suuruus on 60% työn osuudesta, kun fysioterapia toteutetaan laillistetun fysioterapeutin toimesta.
  • Kotitalousvähennyksen maksimi on 3 500e/hlö ja omavastuuosuus 100e vuodessa.

Huomasithan, että me Vaalan Fysioterapian fysioterapeutit teemme kotikäyntejä Vaalan, Utajärven, Muhoksen ja Paltamon alueilla, lasten fysioterapiassa näiden alueiden lisäksi myös Oulun ja Kempeleen alueilla.

Smartum-, E-passi ja Edenred-edut!

Tiesitkö, että Suomessa jää vuosittain käyttämättä miljoonien eurojen edestä työntekijöiden hyvinvointiin tarkoitettuja etuja? Tarkista Sinäkin, onko Sinulla etuja käyttämättä Smartum-, E-passi tai Edenred-sovelluksissa ja milloin ne vanhenevat. Meillä voit maksaa eduilla vaikkapa etukäteen ja varata esim. hieronta-ajan vasta myöhemmin. Olemme palveluntuottajana sekä hyvinvointi- että liikuntaeduissa!

Tervetuloa! 🙂