Month: August 2025

Saat meidät taas kiinni entiseen tapaan numerosta 08-5361 589! 🙂

Iloista ja aurinkoista viikonloppua kaikille!

Puhelinliittymien vaihto ei edennytkään suunnitelmien mukaan – yritämme saada linjat toimimaan mahdollisimman pian, mutta jos et saa yhteyttä meihin numerolla 08 5361589, soita numeroon 044 9022320.

Pahoittelut tästä!

Hei vaan!

Kesä kääntyy vähitellen lopuilleen ja syksyn ryhmät ovat alkaneet tai alkamassa. Kaikki ryhmät löytyvät verkkosivujen ryhmäkalenterista: Palvelut – Kuntosalipalvelut – Kuntosalin varauskalenteri.

Ikäihmisten ryhmät alkavat tällä viikolla eli vko 32 entiseen tapaan: keskiviikkoisin 2 ryhmää, klo.10 ja klo.11 sekä perjantaisin 1 ryhmä klo.10. Vaalalainen yli 65-vuotias voi valita itselleen sopivan ryhmän, 1 ryhmä/viikko.

Kansalaisopiston kehonhuoltoryhmä alkaa vko36 (1.9.2025) maanantaisin klo.11.

Muita yksityisiä ryhmiä on keskiviikkoisin klo.15.20-16.20 sekä torstaisin klo.9-10 ja 13-14. Nämä alkavat vko 34 j 35.

Ryhmien aikana muut saavat tulla treenaamaan, mutta ryhmillä ja heidän ohjaajillaan on ns. “etuajo-oikeus” laitteilla ja tiloissa. Muutenkin toivomme kärsivällisyyttä ryhmien aikana. Jos tahdot yksityisyyttä ja rauhaa omiin treeneihin, suosittelemme valitsemaan jonkun muun ajankohdan viikosta. 🙂

Ei muuta kuin aktiivista ja energistä arkea kaikille syksyyn!