Toiveestanne toiminnallinen treeni jatkuu. Ohjatut tunnit toteutuvat kevätkaudella 2026 2x kuukaudessa. Treenit ovat keskiviikkoisin klo.17-18. Treenipäivät ovat:
Voit osallistua kaikkiin 10 kertaan hintaan 120e, 5 kertaan hintaan 60e tai yksittäisille kerroille hintaan 15e/kerta.
Ilmoittautuminen s.postitse
Tervetuloa iloiseen treeniporukkaan, jossa kaikille on tilaa, oletpa treenannut enemmän tai vähemmän! 🙂
Yt.ft Emilia
Verkkosivuiltamme löydät palvelun “Kuntosali” kohdasta ajantasaisen ryhmäliikuntakalenterin. Voit tarkistaa sieltä kuntosalin varaustilanteen, jos tahdot rauhaa ja tilaa oman treenisi tekemiseen.
Yt.Emilia
Kiitämme kaikkia asiakkaita kuluneesta vuodesta, toivomme kaikille terveyttä ja hyvinviointia tulevaan vuoteen 2026!
Ole kuulolla kevätkauden ryhmäliikunnoista sekä ajankohtaisista asioista myös some-kanavissa instagramissa ja facebookissa. Löydät meidät nimimerkillä Vaalan Fysioterapia. 🙂
Säihkyvin terveisin Vaalan Fysioterapian väki
Toiminnallinen saliryhmä toteutuu ennen joulua kurssimuotoisena. Kertoja yhteensä 5, 1-2x kuukaudessa keskiviikkoisin 
15.10.-25 klo.17
12.11.-25 klo.17
19.11.-25 klo.17
3.12.-25 klo.17
17.12.-25 klo.17
Hinta:
30.9.2025 mennessä ilmoittautuneille 60e (sis.5x ohjatun ryhmän)
yksittäin 15e/kerta
Min.osallistujamäärä 6, max.10, joten ole nopea ja varaa paikkasi jo tänään!
Ilmoittautumiset ja lisätietoja osoitteesta
Saat meidät taas kiinni entiseen tapaan numerosta 08-5361 589! 🙂
Iloista ja aurinkoista viikonloppua kaikille!
Puhelinliittymien vaihto ei edennytkään suunnitelmien mukaan – yritämme saada linjat toimimaan mahdollisimman pian, mutta jos et saa yhteyttä meihin numerolla 08 5361589, soita numeroon 044 9022320.
Pahoittelut tästä!
Hei vaan!
Kesä kääntyy vähitellen lopuilleen ja syksyn ryhmät ovat alkaneet tai alkamassa. Kaikki ryhmät löytyvät verkkosivujen ryhmäkalenterista: Palvelut – Kuntosalipalvelut – Kuntosalin varauskalenteri.
Ikäihmisten ryhmät alkavat tällä viikolla eli vko 32 entiseen tapaan: keskiviikkoisin 2 ryhmää, klo.10 ja klo.11 sekä perjantaisin 1 ryhmä klo.10. Vaalalainen yli 65-vuotias voi valita itselleen sopivan ryhmän, 1 ryhmä/viikko.
Kansalaisopiston kehonhuoltoryhmä alkaa vko36 (1.9.2025) maanantaisin klo.11.
Muita yksityisiä ryhmiä on keskiviikkoisin klo.15.20-16.20 sekä torstaisin klo.9-10 ja 13-14. Nämä alkavat vko 34 j 35.
Ryhmien aikana muut saavat tulla treenaamaan, mutta ryhmillä ja heidän ohjaajillaan on ns. “etuajo-oikeus” laitteilla ja tiloissa. Muutenkin toivomme kärsivällisyyttä ryhmien aikana. Jos tahdot yksityisyyttä ja rauhaa omiin treeneihin, suosittelemme valitsemaan jonkun muun ajankohdan viikosta. 🙂
Ei muuta kuin aktiivista ja energistä arkea kaikille syksyyn!
Elokuussa 2025 meillä on ilo saada joogaohjaaja Minna luoksemme vetämään intensiivikurssia! Tule siis mukaan harrastamaan lempeää liikuntaa, joka tekee hyvää sekä keholle että mielelle.
Joogaa 5x elokuun 2025 aikana:
La 9.8.klo.10.00
Ti 12.8.klo.18.00
La 16.8.klo.10.00
Ti 19.8.klo.18.00
La 23.8.klo.10.00
Ilmoittaudu ennakkoon kaikille joogatunneille hintaan 60e ja varmista paikkasi tunnille (29.7.mennessä vielä muutama paikka vapaana) tai tule yksittäiselle tunnille 15e/kerta (paikkatiedustelu ja varaus viimeistään edellisenä päivänä).
Ilmoittautumiset ja lisätiedot osoitteesta tai 041-3179336 (Emilia).
Tervetuloa! 🙂
Ikäihmisten kuntosaliryhmät jatkuvat vielä kesäkuun ajan viikolle 26 niin, että viimeinen perjantain ryhmä on 27.6.2025 klo.10-11.
Heinäkuun olemme kaikki kesätauolla ja nautimme kesästä!
Elokuun alussa aloittelemme ryhmiä taas niin, että ensimmäiset ryhmät ovat viikolla 32 keskiviikkona 6.8.2025 klo.10-11 ja 11-12.
Hyvää kesää kaikille! 🙂
KELA:n SV-korvaus takaisin fysioterapiaan 1.5.2025 lähtien!
Mikä juttu?
Kela korvaa 15e/ fysioterapiakäynti vastaanotto ja/tai kotikäynnistä yhteensä 4x kalenterivuoden aikana (yhteensä siis 60e/kalentervuosi). Voit hakea myös matkakorvauksia näille neljälle käynnille. Kela-korvattaviin käynteihin ET TARVITSE LÄÄKÄRIN LÄHETETTÄ, vaan voit varata fysioterapiakäynnin aina, kun koet itse sen tarpeelliseksi. Voit hakea korvausta yksittäisen käynnin jälkeen tai vasta sitten, kun olet käyttänyt kaikki 4 käyntiä.
Miten haen korvausta?
Kela:n SV-korvausta haetaan sähköisesti Omakelasta tai täyttämällä Kelan paperinen SV 127 lomake ja postittamalla se Kelaan. Tarvitset aina mukaan fysioterapeuttisi täyttämän SV 3FS -lomakkeen. Matkakorvauksia hakeaksesi sinun pitää lähettää Kelaan myös fysioterapeutin täyttämä SV 67 lomake.
Voiko asiakas saada SV-korvauksen lisäksi myös kotitalousvähennyksen fysioterapiasta?
Kyllä voi, mutta kotitalousvähennystä ei voi hakea saadun Kela-korvauksen osalta.
Kotitalousvähennys on vuonna 2025 35% fysioterapiatyönosuudesta. Vuosittainen enimmäismäärä on 1 600e ja omavastuu on 150e.
Kotitalousvähennys ei edellytä lääkärin lähetettä tai määräystä. Työn on kuitenkin oltava tehtynä kotona tai kesämökillä, ja työ tulee ostaa itselle, samassa osoitteessa vakituisesti asuvalle muulle henkilölle, tai ylenevässä polvessa olevalle sukulaiselle, kuten vanhemmille tai isovanhemmille.
HUOMIO!
Jos kysyttävää tulee, autamme sinua mielellämme! 😊