Month: May 2026

Kuntosalin aukioloaikoja on laajennettu hieman:

Aamuvirkuimmat pääsevät salille jo 5:30! Eli kuntosali avoinna kulkutunnisteella ja/tai pin-koodilla 5:30-22:30 (23:00 mennessä poistuminen). Kertakäynnin saat ostettua helposti verkkokaupasta verkkosivuiltamme kohdasta Hinnasto – Kuntosalituotteet – Kertakäynti. Saat maksettuasi pin-koodin, jolla pääset sisään kerran.

Kaikille tutuille kävijöille muistutus ja uusille tiedotus, että 4 tärkeintä salisääntöä ovat:

• Laita kaikki käyttämäsi välineet (pienvälineet, tangot, boksit, rullat, pallot jne.) paikoilleen treenisi päätteeksi. Lasten leikkitilassa vanhemmat auttavat lapsiaan siivoamaan omat leikit pois ennen lähtöä.
• Ole ystävällinen kanssatreenaajille, älä käytä turhaan puhelinta vaan nauti treenistä.
• Älä riko tai kohtele laitteita ja välineitä huonosti. Kaikille, myös sinulle, on mielekästä treenata, kun sali on siisti ja laitteet sekä välineet ehjiä.
• Nauti liikkeestä, liikkumisesta, omien rajojen puskemisesta, pinnistelystä ja hikoilusta! Se kehittää ja tekee mielen kepeäksi! 🙂

Treeni-iloa! Terkuin Vaalan Fysioterapian Poppoo

Hohoi!

– Kesä-heinäkuussa lomailemme limittäin ja lomittain niin, että voimme palvella teitä arkena päivittäin.

– Pääsääntöisesti olemme paikalla vastaanotossa klo.8-16 välillä. Poikkeuksia saattaa tulla ja kehoitammekin tarvittaessa ottamaan yhteyttä , jos et saa meitä puhelimitse tai vastaanotosta kiinni.

– Kuntosalille pääsee kulkutunnisteella ja PIN-koodilla päivittäin klo.5:30-22:30 välisenä aikana (Huomio, aukioloaikaa aikaistettu aamusta!)

– Ikäihmisten kuntosaliryhmä jatkuu kesäkuun ajan, heinäkuussa ikäihmisetkin lomailevat ja elokuussa jatkamme taas.

Muistakaa ihmiset hidastaa tahtia ja nauttia Suomen mahtavasta kesästä, me tietenkin kehoitamme olemaan aktiivisia ja liikkumaan luonnossa.