Jes, ne alkavat taas ja vähän uuttakin on tiedossa! Syksyyn saat energiaa fysioterapeuttiemme ohjaamista ryhmistä:
- Ikäihmisten kuntosaliryhmät yhteistyössä Vaalan kunnan kanssa keskiviikkoisin klo.10-11 ja klo.11-12, perjantaisin klo.10-11. Valitse itsellesi sopivin ryhmä ja tule rohkeasti mukaan! Ryhmät ovat vaalalaisille yli 65-vuotiaille ilmaisia.
- Pop Up -kuntosalitreenit kaikille halukkaille keskiviikkoisin syyskuusta lähtien, 2-3x kuukaudessa. Ryhmiin ilmoittautuminen viim. edellisenä päivänä, ryhmät ovat aina klo.16.30-17.30, hinta 10e/kerta. Lue lisää Facebookista!
- Oulujärven Kansalaisopiston seniorijumppa jatkuu maanantaisin 2.9.lähtien klo.10-10.45. UUTENA myös kehonhuolto-ryhmä perjantaisin klo.11-11.45 omalla kuntosalillamme, pienryhmätilassa! Ilmoittaudu kansalaisopiston sivuilla, tervetuloa!